昨夜の我が家の晩御飯は焼き魚にご飯にお味噌汁といった”THE和食”でした。いつもいろいろ作り過ぎちゃうので
この位が健康には一番なのよねーなんて家族に言ってたら、 案の定9時過ぎたらお腹からの ぐーぐーコール!!!
アボカト潰してスパイス入れてライムぎゅっと搾ってGUACAMOLE作っちゃいました。
結果 カロリーオーバーの夜でしたぁ!
昨夜の我が家の晩御飯は焼き魚にご飯にお味噌汁といった”THE和食”でした。いつもいろいろ作り過ぎちゃうので
この位が健康には一番なのよねーなんて家族に言ってたら、 案の定9時過ぎたらお腹からの ぐーぐーコール!!!
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結果 カロリーオーバーの夜でしたぁ!